5 dni

jesli nic do tej pory nie brales i zalezy ci na suchej masie i sile to wal: 1-4 30mg stanabolu BD /dziennie 1-8 200mg deca 2 tyg po ostatnim strzale clomid w standardowej rozpizce - 2 tab przez 5 dni i 1 tab przez 10 dni pozniej mozesz walnac ZMA (polecam Hiteca)

Plan beznadziejny. Skoro możesz aż 5 dni, to ćwicz albo 3, ewentualnie 4. Bo dwa to mało, a z kolei 5 to za dużo Jeszcze raz odnośnie planu: brak podstawowych ćwiczeń na plecy (wiosłowanie, MC). Już kolega wyżej zauważył tę dysproporcje między klatką a innymi partiami ciała jeśli chodzi o ilość serii. Poza tym wydaje mi sie że może być za [...]

jeszcze zalezy jakie studia jedni studiują przez 3 dni w tygodniu po kilka godzin z dużymi okienka inni 5 dni w tygodni od rana do wieczora.. w sesje najlepiej sobie odpuścić trening, bo ani taki trening nie będzie owocny ani nauka..

OK, doczytam to czego nie przeczytałem. Ostatnie pytanie "przyklad cyklu : 1-8 200 mg deca co 7 dni 1-9 200 mg test prolo co 5 dni pct - clomid 36-40 tabsow + ewentualnie nolvadex" co oznaczają te cyfry 1-8 i 1-9?? //Edit już wiem co to za liczby - tygodnie (doczytałem ) Zmieniony przez - Madek w dniu 2004-10-24 08:22:15

mnie tez po strzale dupsko boli ze 2 dni, ból nie powinien być wyznacznikiem tego co jest w środku pewnie dużo też zależy od techniki iniekcji jak się za dużo ryra igła w d... to ma prawo boleć też mialem watpliwości że boli i pewnie fake wydawalo mi się że słabo klepie biłem z poczatku 200 e5d pózniej co 200 e4d 4-5 dni po szczale poszedłem na [...]

Dzięki za pomoc trzasne 2 *2500jm i dalej chce jechać co 5 dni enan przez kolejne 6 tyg jak dalej z hcg i odblok ?? Mam 5 paczek hcg clomid 24 tab i 50 tab tamox powiedzcie co z tego użyć na odblok i jak to ułożyć ?? Zmieniony przez - Kamil Na w dniu 2018-04-08 13:10:19 tydzien po enanie hcg 6x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem przez 3tyg po [...]

[...] mojemu endokrynologowi i jakoś był niechętny i dał clomid więc może tak być, że półtora miesiąca będę musiał na samym testosteronie jechać zanim będzie wizyta u kolejnego lekarza. Tylko jako brać 2x 75 mg jak ampułki są po 100. Chyba, że co 5 dni bym brał to mniej więcej by tak wyszło. Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2020-10-04 16:57:55

Brandon Curry 5 dni przed /SFD/2017/11/14/63b78aab7b574b7ab3a383820d5083aa.jpg

Stan De Longeaux (classic physique) 5 dni przed /SFD/2017/11/14/e11851be2a15467e80676fafad0d4ab9.jpg /SFD/2017/11/14/a55cdd66976b4660a95b28c140c7ace0.jpg

[...] się znudzi, ale co fajne to właśnie te nowe bodźce taka ekscytacja przed każdym treningiem i to jest na prawdę fajne uczucie. Ja sam lubię zmieniać nieco plan co jakie 6 tygodni. A jaki masz podział w skali tygodnia na tym nowym planie treningowym każdą partię będziesz trenował raz w tygodniu? Cztery treningi są takim optymalnym rozwiązaniem na 5 [...]

A sobotę i niedzielę także liczyć do dni nietreningowych bo niektórzy liczą na 5 dni ?

[...] w zaprezentowanym skrócie: 4 Serie rozgrzewki na lawie plaskiej wyciskanie na lawie plaskiej 3x4-6 skos glowa do góry 1x4-6 Pompki na poreczach 1x4-6 wykonywane co 5 dni. Zadne cudo! Po prostu dobrze sprzedane. Z tym ze nie neguje, mozliwe iz wlasnie podjecie tego treningu, czy po prosu zmiana z tego co ktos tam w tej chwili jest robione [...]

1-8 300mg primki 1-10 100mg propa E2D 7-10 50mg winsa (pon / sr /pt) HCG - zbedne calkowicie, bardziej zaszkodzi niz pomoze w takim cyklu 24 tab clomidu zaraz na drugi dzien po ostatniej iniekcji 1 dzien - 200mg 5 dni - 100mg 10 dni - 50mg

Tak zrób, u mnie się ten sposób sprawdził. Clena brałem systemem 5 dni on i 2 dni off. Doszedłem do 160 mcg i w tym czasie spadło ok 10 kg z wagi. Pozdrawiam

Tren 7-8;tyg Enan 250 mg co 5 dni

[...] wszystko co tydzien moze za slabo cwiczysz albo zle technicznie ze mozesz czesciej cwiczyc ja jak przecwicze plecy klate czy nogi to niewyobrazam sobie zeby je cwiczyc co 5 dni bo czasem jeszce mam zakwasy ale jesli chodzi o siłe to sam trenuje treningiem 5 lub 6 dniowym ale po treningu na sile zakwasy są duzo mniejsze i sie niewykonuje tylu [...]

ból mięśni jest dlatego że jest długa przerwa.... 5 dni, by były efekty 3 dni w tygodniu ok 1h 1.5h z 1 dniem przerwy pomiędzy

Apropo dnia jutrzejszego, mam kilka opcji do wyboru i mysle co by zrobic, bo w sumie dopiero 5 dni diety a nie chce sie obeżreć i zmarnowac, chce miec czarno na bialym efekty, obwody tak jak powinno byc. 2 dni oszczedzalem kalorie, i musze wybrac: A) Na oko wpisywac w fitatu, kontrolowac i zjesc te 4000 ktore dzieki zaoszczedzeniu kcal i rotacji [...]

Testosterone Enanthate 250mg przez 12-15 tyg co 7dni (metka to chyba syf?:D) a 14 tyg sam clomid(2 tyg po cyklu)? przez pierwsze 5 dni 100mg a potem prze 10 dni 50 mg (nie mogłem z edytować) Zmieniony przez - Pejwyll w dniu 2018-03-24 07:52:56 Zmieniony przez - Pejwyll w dniu 2018-03-24 07:53:29

ta lepiej jeden na 4 ?? hehehe nie dygaj jezeli ja bede cwiczyl 5 dni w tygodniu na diecie po cyklu uderze mega mass.To napewno bede lepiej wygladal niz ktos kto cwiczy 3 dni w tygodniu i bierze 1ml na tydzien.Wiec z ta wypowiedzia to sie wcale nie popisales.Widac z znawca jestes.